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小宝宝对这款美味爱不释口,只因为里面加入了这样食材……

作者: 发布时间:2019-08-22 14:57

原标题:小宝宝对这款美味爱不释口,只因为里面加入了这样食材……

小宝宝们长到6个月后

除了母乳(奶)之外

一般就要开始添加辅食啦

那给宝宝到底该吃怎么样的辅食呢?

今天我们就要推荐给大家两款

颜值和口味都在线的宝宝辅食哦!

让小朋友爱上吃辅食呢

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营养专家告诉我们,

宝宝一天一天地长大

母乳逐渐开始不能完全满足他的需要了

他需要添加更多的食物

特别是对于锌铁这些微量元素的摄入

凯发k娱乐网藕粉就是一个

比较好的选择。

藕粉除含淀粉、葡萄糖外,

还含有钙、铁、磷及多种维生素,

营养全面,还特别容易吸收。

在宝宝四个月以后

身体也产生了淀粉消化酶

藕粉是富含淀粉的一种食物

那这个时候添加呢

宝宝也可以能够完全地

去消化和吸收它哦!

第一款:鸡蛋藕粉羹

食材:鸡蛋、牛奶、藕粉

[ 做法]

1、把鸡蛋打散;

2、加入牛奶和藕粉,搅打均匀;

3、放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。

第二款:紫薯藕粉羹

食材:紫薯、牛奶、藕粉

[ 做法]

1、把紫薯蒸熟后,捣成紫薯泥;

2、加入牛奶和藕粉,搅拌均匀‘

3、放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。

给小宝宝添加辅食,有几点需要注意:

1、辅食的软硬程度,要先从液体到半固体,再到固体,所以上面两款宝宝辅食,牛奶和藕粉的量,根据宝宝实际情况来加哦,一开始接触的话,建议稀一点哦!

2、牛奶可以换成饮用水来加入到宝宝辅食中;

3、6个月左右的宝宝饮食仍以奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。每次给宝宝添加新的食材时,量不要大,第一次先少添加一点,以后逐渐增加哦。

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